Препараты кальция для детей: на что можно ориентироваться при выборе?
Важность кальция для здоровья детей трудно переоценить. Если организму ребенка не хватает этого макроэлемента, то он не может правильно развиваться. Особенно страдают кости и зубы, когда у них не хватает кальция. Наряду с этим дефицит у маленьких детей может привести к нарушению работы нервной системы и мышц.
Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ, необходимо следить за тем, сколько полезных нутриентов и минералов дети получают ежедневно, чтобы сохранять их здоровье. Кальций является одним из первоочередных элементов, контроль за содержанием которого осуществляется врачами. Этот макроэлемент играет ключевую роль в формировании костей и зубной эмали, а также участвует в процессах мышечного сокращения, нервных импульсах и свертывании крови.
Для маленьких детей до года, особенно после начала прикорма, препараты кальция могут стать необходимым источником макроэлемента. В этом возрасте организму ребенка требуется больше кальция, чем он может получить с грудным молоком или детской молочной смесью. Однако препараты кальция для детей должны выбираться с оптимальной дозировкой и составом, чтобы эффективно восполнять дефицит макроэлемента.
Какие препараты с кальцием подходят для детей
В педиатрической практике уже давно доказана необходимость использования кальциевых лекарственных средств и БАДов. И, хотя некоторые считают их одинаковыми, на самом деле имеются серьезные отличия. Прежде всего, состав лекарств с кальцием строго контролируется, подбирается оптимальная дозировка, ориентированная на потребности детского организма, проводятся клинические испытания на эффективность и безопасность. Использование таких средств строго контролируется на наличие побочных явлений. В свою очередь, биологически активные добавки к пище (БАДы) содержат действующее вещество в незначительном количестве, и проверяются в основном только на безопасность применения, что не гарантирует получения положительного результата. Стоит отметить, что медики редко назначают БАДы детям, так как главной целью врачебных рекомендаций является лечение заболеваний или их профилактика.
Также важный момент – форма выпуска медикамента. В аптеках есть капсулы, таблетки, жевательные и рассасывающиеся таблетки, а также порошки для суспензий. Хотя часто дозировки у разных лекарственных форм одинаковые, выбор делается, исходя из возраста ребенка. Для новорожденных подойдет только суспензия, а для старших детей есть возможность использовать капсулы или приятные на вкус жевательные таблетки.
Суточная норма кальция для детей также является важным моментом при выборе препарата. Нормы устанавливаются в зависимости от возраста:
- 0-3 месяцев – 400 мг
- 4-6 месяцев – 500 мг
- 7-12 месяцев – 600 мг
- 1-3 года – 800 мг
- 3-11 лет – 900-1100 мг
- 11-18 лет – 1200 мг
Следует помнить, что перед тем, как назначить препарат, необходимо проконсультироваться со специалистом. Только он сможет определить оптимальную дозировку и форму выпуска с учетом индивидуальных потребностей ребенка.
Как выбрать средство с кальцием для ребенка?
При выборе средств, содержащих кальций, для детей нужно учитывать целый ряд факторов. В первую очередь, нужно принимать во внимание допустимый возраст применения, количественный и качественный состав, безопасность и содержание дополнительных балластных веществ, таких как искусственные красители, консерванты и усилители вкуса.
При покупке препаратов с кальцием, стоит обращать внимание на их состав. Это включает в себя как количественное, так и качественное содержание действующих веществ. Лучше отдавать предпочтение комбинированным средствам, которые содержат витамин D3 или холекальциферол. Исследования показали, что комбинированные средства обладают лучшим эффектом, поскольку витамин D3 помогает всасыванию макроэлемента, способствует его доставке в ткань и интеграции в костные структуры. Таким образом, сочетание кальция и холекальциферола позволяет достигать более высоких результатов при профилактике и лечении.
Необходимо вычислить количественное содержание каждого компонента в зависимости от возраста и потребностей детского организма. Кальциево-фосфорный обмен у детей и подростков требует четкого дозирования действующих веществ в препаратах с этими веществами, так как здоровье и прочность костной ткани напрямую зависят от баланса в организме кальция и фосфора. Данный обмен регулируется гормоном паращитовидных желез, который руководит процессом всасывания кальция и фосфора, поступающих с пищей или добавками, их взаимодействием в тканях и выведением почками.
Жирорастворимые гормоны, такие как витамин D3, могут накапливаться в организме, поэтому важно не переборщить с дозировкой, чтобы избежать гипервитаминоза. Точно так же обстоят дела с гиперкальциемией, то есть повышенным содержанием кальция в крови, что может привести к серьезным осложнениям, включая дисфункцию гормонов, почечную недостаточность, тошноту, слабость, нарушения сознания и даже внезапную остановку сердца.
Кроме того, наличие красителей, консервантов и других искусственных добавок в средствах может снижать их качество и безопасность для детей. Необходимо выбирать варианты без лишних и вредных компонентов.
Согласно данным ученых, кальций является важным минеральным веществом, которое играет ключевую роль в построении правильной структуры и поддержании здоровья костей. Важно следить за объемом кальция, поступающего в организм ребенка, с самого рождения, тем самым не позволяя возникнуть костной патологии и остеопорозу в будущем.
На рынке представлено широкое разнообразие детских средств с кальцием. К примеру, среди них можно выделить "Компливит ® Кальций Д3 для малышей", "Кальций Д3", "Кальций-Д3-МИК" и многие другие. Однако, чтобы выбрать наиболее подходящее средство, необходимо обращаться к врачу.
Источник: https://www.osteo-endojournals.ru/
Фото: freepik.com