Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение

Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение

Казалось бы, артрит и артроз похожи друг на друга, но на деле это два разных заболевания. В данной статье мы рассмотрим ключевые симптомы этих заболеваний, а также расскажем о методах профилактики, которые помогут избежать этих неприятных недугов.

Артрит и артроз: в чем различия?

Хотя оба заболевания ведут к поражению суставов, артрит и артроз являются разными патологиями. В случае артроза поражению подвергаются только суставы, тогда как артрит предполагает наличие воспалительного процесса по всему организму. Последний может возникнуть по причине инфекции, генетических факторов, или нарушения обмена веществ. В результате, при артрите часто наблюдаются осложнения не только в области суставов, но и в функционировании внутренних органов, таких как печень, почки или сердце.

Возрастная характеристика также является отличительной чертой: артрит обычно проявляется у людей до 40 лет, а артроз — у людей пожилого возраста.

Симптомы артроза и артрита

Артроз и артрит являются заболеваниями, сопровождающимися болями в суставах. Однако у них есть и свои различия. Рассмотрим основные симптомы каждого из них.

1. Боль

Боль - один из наиболее распространенных симптомов артроза и артрита, однако ее характеристики отличаются. При артрозе боль проявляется в основном при движении и при существенной дополнительной нагрузке. Она может быть не сильной, особенно на первой стадии заболевания. Это зачастую заставляет людей не обращать на нее внимание и запускать болезнь. На второй стадии боль возникает при небольшой нагрузке, а на третьей - даже в состоянии покоя. Однако она может утихнуть, если человек займет удобное положение.

В случае артрита боль не утихает даже в состоянии покоя. Особенно характерны для артрита ночные боли, которые могут возникать между трех и пяти часами утра.

2. Хруст

Хруст при артрозе возникает из-за уменьшения хрящевой прослойки, что вызывает трение костей. Если у вас время от времени хрустят суставы, то это не гарантированный симптом артроза. Хруст при артрозе имеет особый звук, он грубый и сухой, отличается от легкого пощелкивания. Чем выше стадия заболевания, тем сильнее хруст в суставе.

3. Уменьшение подвижности и скованность

При артрозе амплитуда движения в пораженном суставе сокращается. Для артрита характерна скованность во всем теле или в суставе.

4. Деформация

При артрозе внешний вид сустава может измениться, но в этом случае нет припухлости, как при артрите. Симптомами артрита могут быть воспаление, припухание, появление плотных узелков, увеличение температуры в месте воспаления (на ощупь оно может быть горячим).

При артрите воспаление суставов может также сопровождаться повышением температуры, псориазом, воспалением глаз (будто в глазах песок), ознобом или повышенной потливостью, слабостью, выделениями из половых органов.

Артроз и артрит - профилактика

Умеренные физические нагрузки

Сбросить вес, улучшить кровообращение и укрепить мышечный корсет - такие нагрузки помогают предотвратить развитие артрита и артроза. Однако, чрезмерная нагрузка на суставы, травмы, а также неправильное выполнение упражнений могут привести к проблемам. Для начала, занятия должны проводиться с врачом или инструктором. Но, можно выполнять так называемую суставную гимнастику - достаточно простую и не требующую специального оборудования. Также хорошо заниматься в бассейне, потому что в воде нагрузка на суставы значительно меньше.

Важно:

Разговор идет именно о профилактике артрита и артроза. Если вам уже поставлен диагноз, то перед занятиями необходима консультация врача. В остром периоде, занятия противопоказаны. Выполнять упражнения можно только под присмотром врача-кинезитерапевта, который разработает индивидуальную программу тренировок.

Правильное питание

Также, стоит пересмотреть свое отношение к питанию. Чтобы противодействовать артрозу и артриту, лучше избегать красного мяса и продуктов с повышенным содержанием жиров. Хорошо, если в вашем рационе будут присутствовать рыба и морепродукты, овощи и фрукты. Важно употреблять желатин и хрящи (например, холодец) для здоровья костей. Врачи также рекомендуют увеличить потребление воды до двух-трех литров в день.

Отказ от алкоголя очень важен. При необходимости, можно начать принимать витамины (группы A, D, B) и кальций.

Дополнительные профилактические меры для предотвращения артроза и артрита:

  • защита суставов от переохлаждения;
  • надевание удобной обуви с использованием индивидуальных ортопедических стелек;
  • избегание скрещивания ног в положении сидя;
  • контроль за весом;
  • здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, обходительность к стрессам.

Лечение артроза и артрита: комплексный подход

Для эффективного лечения артрита и артроза необходим комплексный подход. Главный принцип — ограничение нагрузки на суставы. В случае артрита применяются противовоспалительные средства, включая гормональные мази и инъекции. Терапия включает в себя лечебную физкультуру, ортопедический режим, лечебную диету и физиотерапию.

Одной из дополнительных процедур, назначаемых для лечения артроза и артрита, является введение пациенту его собственной тромбоцитарно обогащенной плазмы (плазмаферез). Цель такого вмешательства — сделать хрящ в суставе более эластичным и устойчивым к нагрузкам, а также снизить болевой синдром.

Процедура довольно проста: у пациента забирают кровь из вены в специальные пробирки, обрабатывают ее в центрифуге, после чего вводят в сустав. После процедуры пациенту рекомендуется ограничить физическую нагрузку в течение дня. Введение в сустав тромбоцитов стимулирует восстановление поврежденных участков хряща. А сама процедура почти безболезненна.

Фото: freepik.com

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *