Здоровье донора
➡ Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия,
Праздники закончились. Приходим в себя
А для тех, кто в ближайшие дни запланировал донацию, напоминаем:
➡ Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики.
➡ За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
➡ Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
➡ Спать нужно лечь пораньше!! Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи. Продолжительность сна перед донацией должна быть не менее 8 часов.
➡ Натощак сдавать кровь не нужно!
➡ Утром желательно выпить 300-500 мл чистой воды, а через 15-30 мин легко позавтракать. Рекомендуем пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
А для тех, кто в ближайшие дни запланировал донацию, напоминаем:
➡ Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики.
➡ За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
➡ Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
➡ Спать нужно лечь пораньше!! Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи. Продолжительность сна перед донацией должна быть не менее 8 часов.
➡ Натощак сдавать кровь не нужно!
➡ Утром желательно выпить 300-500 мл чистой воды, а через 15-30 мин легко позавтракать. Рекомендуем пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
Последние новости
В Пасхальную ночь транспорт в Туле будет ходить до 4 утра
В администрации Тулы обсудили транспортное обслуживание населения на Пасху.
Пасхальные традиции
«Пасхальные традиции» — в историко-художественном музее начала работу выставка, приуроченная к празднованию одного из главных православных праздников — Пасхе.
Мошенники перестали требовать код из SMS, объясняя жертве, что это опасно
Фото: ru.freepik.com Чтобы втереться в доверие, теперь злоумышленники во время звонка просят жертву подождать на линии и, не отключая звук, обсуждают на фоне, что к разговору можно подключать «генерала ФСБ».
Мошенники придумали новый способ обмана участников специальной военной операции
Мошенники разработали новую схему для обмана участников специальной военной операции.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Ульяновске с предложениями работы от ведущих работодателей города