Врач-эндокринолог рассказал, почему опасно пить кефир на ночь
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала про опасность употребления кефира перед сном.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала про опасность употребления кефира перед сном. По словам врача, стакан кефира на ночь может вызвать нарушение углеводного обмена и предиабетическое состояние.
Кефир имеет высокий инсулиновый индекс. Употребление таких продуктов ведет к усилению выработки гормона, который резко снижает уровень глюкозы в крови.
Врач заявила, что регулярное употребление кефира перед сном может быть чревато появлением гликемии натощак. Также избыточное содержание сахара в крови может спровоцировать развитие диабета.
Автор новости Зинаида Апрельская
Последние новости
Что такое титульное страхование и зачем оно нужно при покупке квартиры
Разбираемся простыми словами, как работает защита прав собственности и почему она может спасти от больших проблем
В Пасхальную ночь транспорт в Туле будет ходить до 4 утра
В администрации Тулы обсудили транспортное обслуживание населения на Пасху.
Пасхальные традиции
«Пасхальные традиции» — в историко-художественном музее начала работу выставка, приуроченная к празднованию одного из главных православных праздников — Пасхе.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии