11.11.2023

В тульском кардиодиспансере работает Школа здоровья для пожилых

9 ноября в поликлинике областного кардиодиспансера прошли очередные занятия с пожилыми в рамка

Фото: министерство здравоохранения Тульской области Для тульских пенсионеров проводят зарядки в областном кардиодиспансере

9 ноября в поликлинике областного кардиодиспансера прошли очередные занятия с пожилыми в рамках Школы здоровья.

Присутствовали 26 пациентов. На занятиях им рассказали о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний, научили правильно выбирать продукты питания и их сочетать, объяснили, как выстроить прием пищи. Все участники занятий получили рекомендации по физическим нагрузкам, питанию и образу жизни.

«Особое внимание необходимо обращать на баланс полезных веществ, тем более зимой. В рационе обязательны сырые овощи и фрукты. При необходимости можно заменить их замороженными, сушеными или консервированными, но с минимальным добавлением сахара и соли», — рассказала врач кардиолог-реабилитолог Анастасия Зотова.

После инструктор по лечебной физкультуре Олеся Лукина провела для пожилых пациентов зарядку. Вместе с нем участники Школы здоровья позанимались лечебной физкультурой с элементами дыхательной гимнастики и нейрогимнастикой для мозга.

Как отметили в министерстве здравоохранения Тульской области, зарядка проводится три раза в неделю. Занимаются ею, в основном, пациенты в возрасте, которым назначен курс реабилитации после перенесенных сердечно-сосудистых заболеваний. А некоторым курс лечебной физкультуры рекомендован после инфаркта или операции на сердце.

Большую роль играет профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Так, в Тульской области более 200 тысяч жителей старшего возраста прошли плановую диспансеризацию, которая позволяет вовремя выявить отклонения в здоровье и скорректировать ранее назначенное лечение. Напомним, что с начала года в ходе диспансеризации и профилактических осмотров было выявлено более 10 тысяч жителей с болезнями системы кровообращения, больше всего — с артериальной гипертензией.

Зарядка для пациентов кардиодиспансера стала частью проекта «Тульское долголетие», который стартовал в 2021 году по поручению губернатора Алексея Дюмина. Благодаря проекту пожилые жители региона осваивают интернет, посещают кружки и клубы по интересам, развивают волонтерскую деятельность, участвуют в масштабных конкурсах и спортивных соревнованиях. Сегодня «Тульское долголетие» объединяет более 250 тысяч жителей региона.

Подробности о проекте можно найти на сайте или получить по телефону горячей линии 8 (800) 200-52-26.

Последние новости

Яйца подорожали в Тульской области еще на 8% за неделю

Фото: ТСН24 В декабре 2023 года наблюдались изменения цен на ряд товаров и продуктов питания.

В Тульской области опять подорожали яйца

Яйца в Тульской области за последнюю неделю опять подорожали. По данным Туластата, средняя цена на 4 декабря составила 115 рублей 83 копейки за десяток.

Три тульские компании попали в новый санкционный список Украины

Фото: freepik.com Украина ввела санкции в отношении трех тульских компаний Президент Украины Владимир Зеленский подписал указ о введении новых санкций в отношении российских компаний, передает РИА Новости.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *