В Туле чемпионка мира по пауэрлифтингу проводит лечебную физкультуру
В Туле мастер спорта, дважды чемпион Европы и чемпионка мира по пауэрлифтингу Олеся Лукина проводит лечебную физкультуру,
В кардиодиспансере рассказали об активности после перенесенного инфаркта
В Туле мастер спорта, дважды чемпион Европы и чемпионка мира по пауэрлифтингу Олеся Лукина проводит лечебную физкультуру, об этом сообщает пресс-служба регионального министерства здравоохранения.
В кардиодиспанере туляков учат заново координировать движения, правильно дышать и передавать предметы из рук в руки. На занятия лечебной физкультурой направляют пациентов после инфаркта, операции на сердце и сосудах, а также жителей с хронической сердечной недостаточностью, перенесших коронавирус.
Сейчас занятия посещают около 20 пациентов от 30 до 90 лет. По словам Олеси Лукиной, один из наиболее безопасных видов активности является ходьба – 30 минут в день достаточно для того, чтобы поддерживать тонус сердечно-сосудистой системы.
Она отметила, что необязательно проходить большие расстояния. Достаточно выйти на несколько остановок раньше из автобуса.
Автор: Первый Тульский, Фото: Министерство здравоохранения Тульской области
Последние новости
Госавтоинспекция предупреждает об ухудшении погодных условий
Фото: Госавтоинспекции УМВД России по Тульской области В Тульской области вечером 11 января ожидается ухудшение погодных условий.
В России появится государственный реестр языков народов страны
В России появится официальный реестр языков народов страны. Об этом стало известно на прошедшем заседании Совета по поддержке русского языка и языков народов России.
В Новомосковске угнали автомобиль, повредив стену гаража
Фото: Новомосковск сегодня В дежурную часть отдела МВД России по г Новомосковску обратилась 30-летняя местная жительница.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи