Ученые нашли диету, улучшающую умственные способности
Фото: Тульская служба новостей Связь питания и умственных способностей подтвердили ученые из американского Университета Джона Хопкинса и Национального института США по проблемам старения, передает «Царьград» .
Связь питания и умственных способностей подтвердили ученые из американского Университета Джона Хопкинса и Национального института США по проблемам старения, передает «Царьград» .
Участниками исследования стали мужчины и женщины, обладающие лишним весом и резистентностью к инсулину. Половина испытуемых находилась на сбалансированной диете, а вторая часть в течение двух дней в неделю сокращала рацион до ¼ от необходимого.
Оказалось, что хоть резистентность к инсулину понизили обе диеты, как и улучшили работу мозга, но интервальное голодание заметно улучшило умственные способности испытуемых. В частности, они быстрее стали принимать решения и их память стала работать качественнее.
Напомним, ранее ученые рассказали о пользе авокадо для сердца и сосудов.
Автор: Анна КомоваПоследние новости
С Днем энергетика
Фото: tularegion.ru Дмитрий Миляев поздравил работников энергетического комплекса с профессиональным праздником.
Этот день в истории: Создана Российская императорская гвардия
В 1687 году Пётр I создал из потешных войск в составе Преображенского и Семеновского полков Российскую императорскую гвардию.
Вечер для семей военнослужащих «Герои в моей семье»
Фото: www.nmosk-lib.ru В преддверии Нового года в Центральной городской библиотеке имени А. С. Пушкина состоялся вечер для семей военнослужащих «Герои в моей семье», посвящённый женщинам,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований