Тулякам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рассказали о важности правильного питания и физической активности
В областном кардиодиспансере прошло первое в 2023 году занятие школы здоровья, на котором 23 пациента, входящие в группу риска развития сердечно-сосудистых заболеваний,
В областном кардиодиспансере прошло первое в 2023 году занятие школы здоровья, на котором 23 пациента, входящие в группу риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, узнали о важности активного образа жизни и правильного режима питания. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Тульской области.
Кардиолог Анастасия Зотова рассказала, что получасовой прогулки или пяти тысяч шагов в день достаточного для поддержания тонуса сердечно-сосудистой системы. Тем людям, у которых нет проблем со здоровьем, нагрузку можно поднять до десяти тысяч шагов.
Уточняется, что занятия школы здоровья проводятся в тульском кардиодиспансере ежемесячно, а записаться на них можно на приеме у врача-кардиолога, а также на стойке информации поликлиники.
Последние новости
Что такое титульное страхование и зачем оно нужно при покупке квартиры
Разбираемся простыми словами, как работает защита прав собственности и почему она может спасти от больших проблем
В Пасхальную ночь транспорт в Туле будет ходить до 4 утра
В администрации Тулы обсудили транспортное обслуживание населения на Пасху.
Пасхальные традиции
«Пасхальные традиции» — в историко-художественном музее начала работу выставка, приуроченная к празднованию одного из главных православных праздников — Пасхе.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев