07.11.2023

Тулякам рассказали, какое печенье можно есть каждый день

Россиянам рассказали, какое печенье более полезно для организма.

Фото: Photogenica / MichalLudwiczak

Россиянам рассказали, какое печенье более полезно для организма. Врач-диетолог Татьяна Солнцева отметила, что в таком продукте стоит искать три определенных ингредиента, передает «ФедералПресс» со ссылкой на «Аргументы и Факты».

По словам эксперта, печенье – быстрый и легкий способ перекусить, но это не самая полезная еда, так как состоит из белой муки с добавлением сахара и вредного жира.

Солнцева рассказала, что полезным печенье могут сделать цельнозерновая мука, орехи и сухофрукты, а также темный шоколад.

Ранее специалисты тульского Роспотребнадзора рассказали о продуктах , в которых содержится наибольшее количество витамина D. По их словам, лучшим источником витамина является синтез в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Кроме того, накануне диетолог Юлия Бурякова рассказала о содержании в холодце белка молодости . По ее словам, холодец — калорийный, но полезный продукт. Он содержит огромное количество витаминов, в частности А, B12, B3, E. Витамин А полезен для органов зрения. 

Также читайте следующие новости России и регионов: Ортодонт: неправильный прикус может стать причиной боли в спине; Как нужно заботиться о себе – мнение туляков, психолога и врачей; Врачи рассказали о связи между недосыпом и лишним весом.

Автор: Вероника Кашафутдинова

Последние новости

Яйца подорожали в Тульской области еще на 8% за неделю

Фото: ТСН24 В декабре 2023 года наблюдались изменения цен на ряд товаров и продуктов питания.

В Тульской области опять подорожали яйца

Яйца в Тульской области за последнюю неделю опять подорожали. По данным Туластата, средняя цена на 4 декабря составила 115 рублей 83 копейки за десяток.

Три тульские компании попали в новый санкционный список Украины

Фото: freepik.com Украина ввела санкции в отношении трех тульских компаний Президент Украины Владимир Зеленский подписал указ о введении новых санкций в отношении российских компаний, передает РИА Новости.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *