Тулякам объяснили, как курение и уборка снега могут привести к инфаркту
Соблюдение рациона и отказ от вредных привычек снизит риск инфаркта, рассказал «Российской газете» профессор Олег Аверков.
Соблюдение рациона и отказ от вредных привычек снизит риск инфаркта, рассказал «Российской газете» профессор Олег Аверков.
Специалист подчеркнул, что риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в холодное время года. Поэтому крайне важно следить за здоровьем именно сейчас. По словам Олега Аверкова, западные ученые выяснили, что во время снегопадов число инфарктов растет. Дело в том, что вдыхаемый холодный влажный воздух повышает тонус сосудов сердца, а многократные повторяющиеся движения лопатой во время уборки снега способствуют повреждению артерий сердца изнутри.
Также необходимо отказаться от вредных привычек — сигарет и алкоголя.
«Вклад курения в разрушение сосудов и сердца настолько очевиден, что он превосходит все другие факторы. Если у человека случилась какая-то сосудистая катастрофа и он опасается повторения, то он может контролировать кровяное давление и диабет, регулировать уровень холестерина, правильно питаться и больше двигаться. Но если он продолжит курить, риск все еще высок», — рассказал эксперт.
Последние новости
Тульская область подписала соглашение на экспорт пастилы и масла в Китай на 7,9 миллиардов рублей
Фото: пресс-служба правительства Тульской области Тульская область подписала экспортное соглашение на поставку белевской пастилы и растительного масла в Китай на общую сумму боле 7,9 миллиардов рублей.
Воскресенье в Тульской области ожидается тёплым и ветреным
По информации Тульского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в воскресенье, 19 мая, на территории региона ожидается переменная облачность.
Врач Орлова сообщила, что 23% всех пациентов с повышенным давлением составляет молодежь
Фото: Тульская служба новостей Среди людей, страдающих гипертонией (повышенным давлением), примерно 23% — молодые люди в возрасте от 20 до 44 лет.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить