Тулякам объяснили, как курение и уборка снега могут привести к инфаркту
Соблюдение рациона и отказ от вредных привычек снизит риск инфаркта, рассказал «Российской газете» профессор Олег Аверков.
Соблюдение рациона и отказ от вредных привычек снизит риск инфаркта, рассказал «Российской газете» профессор Олег Аверков.
Специалист подчеркнул, что риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в холодное время года. Поэтому крайне важно следить за здоровьем именно сейчас. По словам Олега Аверкова, западные ученые выяснили, что во время снегопадов число инфарктов растет. Дело в том, что вдыхаемый холодный влажный воздух повышает тонус сосудов сердца, а многократные повторяющиеся движения лопатой во время уборки снега способствуют повреждению артерий сердца изнутри.
Также необходимо отказаться от вредных привычек — сигарет и алкоголя.
«Вклад курения в разрушение сосудов и сердца настолько очевиден, что он превосходит все другие факторы. Если у человека случилась какая-то сосудистая катастрофа и он опасается повторения, то он может контролировать кровяное давление и диабет, регулировать уровень холестерина, правильно питаться и больше двигаться. Но если он продолжит курить, риск все еще высок», — рассказал эксперт.
Последние новости
Александр Шахов провел прием граждан
Депутат Тульской городской Думы, член фракции «Единая Россия» провел личный прием граждан.
140 школьников из Горловки приехали отдохнуть в Алексин и Тулу
Фото: правительство Тульской области Еще 140 школьников из Горловки Донецкой Народной Республики отдохнут в Тульской области.
Мастер-класс «Змейка – символ 2025 года»
В доме культуры д. Львово МБУК «Новольвовский центр культуры и досуга» для участников клуба выходного дня «Затейник» прошел мастер–класс по изготовлению символа 2025 года – «Змейки» из синельной проволоки.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению