Тулякам объяснили, как курение и уборка снега могут привести к инфаркту
Соблюдение рациона и отказ от вредных привычек снизит риск инфаркта, рассказал «Российской газете» профессор Олег Аверков.
Соблюдение рациона и отказ от вредных привычек снизит риск инфаркта, рассказал «Российской газете» профессор Олег Аверков.
Специалист подчеркнул, что риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в холодное время года. Поэтому крайне важно следить за здоровьем именно сейчас. По словам Олега Аверкова, западные ученые выяснили, что во время снегопадов число инфарктов растет. Дело в том, что вдыхаемый холодный влажный воздух повышает тонус сосудов сердца, а многократные повторяющиеся движения лопатой во время уборки снега способствуют повреждению артерий сердца изнутри.
Также необходимо отказаться от вредных привычек — сигарет и алкоголя.
«Вклад курения в разрушение сосудов и сердца настолько очевиден, что он превосходит все другие факторы. Если у человека случилась какая-то сосудистая катастрофа и он опасается повторения, то он может контролировать кровяное давление и диабет, регулировать уровень холестерина, правильно питаться и больше двигаться. Но если он продолжит курить, риск все еще высок», — рассказал эксперт.
Последние новости
В Пасхальную ночь транспорт в Туле будет ходить до 4 утра
В администрации Тулы обсудили транспортное обслуживание населения на Пасху.
Пасхальные традиции
«Пасхальные традиции» — в историко-художественном музее начала работу выставка, приуроченная к празднованию одного из главных православных праздников — Пасхе.
Мошенники перестали требовать код из SMS, объясняя жертве, что это опасно
Фото: ru.freepik.com Чтобы втереться в доверие, теперь злоумышленники во время звонка просят жертву подождать на линии и, не отключая звук, обсуждают на фоне, что к разговору можно подключать «генерала ФСБ».
Мошенники придумали новый способ обмана участников специальной военной операции
Мошенники разработали новую схему для обмана участников специальной военной операции.