Тулякам объяснили, как курение и уборка снега могут привести к инфаркту
Соблюдение рациона и отказ от вредных привычек снизит риск инфаркта, рассказал «Российской газете» профессор Олег Аверков.
Соблюдение рациона и отказ от вредных привычек снизит риск инфаркта, рассказал «Российской газете» профессор Олег Аверков.
Специалист подчеркнул, что риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в холодное время года. Поэтому крайне важно следить за здоровьем именно сейчас. По словам Олега Аверкова, западные ученые выяснили, что во время снегопадов число инфарктов растет. Дело в том, что вдыхаемый холодный влажный воздух повышает тонус сосудов сердца, а многократные повторяющиеся движения лопатой во время уборки снега способствуют повреждению артерий сердца изнутри.
Также необходимо отказаться от вредных привычек — сигарет и алкоголя.
«Вклад курения в разрушение сосудов и сердца настолько очевиден, что он превосходит все другие факторы. Если у человека случилась какая-то сосудистая катастрофа и он опасается повторения, то он может контролировать кровяное давление и диабет, регулировать уровень холестерина, правильно питаться и больше двигаться. Но если он продолжит курить, риск все еще высок», — рассказал эксперт.
Последние новости
Что такое титульное страхование и зачем оно нужно при покупке квартиры
Разбираемся простыми словами, как работает защита прав собственности и почему она может спасти от больших проблем
В Пасхальную ночь транспорт в Туле будет ходить до 4 утра
В администрации Тулы обсудили транспортное обслуживание населения на Пасху.
Пасхальные традиции
«Пасхальные традиции» — в историко-художественном музее начала работу выставка, приуроченная к празднованию одного из главных православных праздников — Пасхе.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев