22.01.2024

Тульский Роспотребнадзор дал советы по поддержанию иммунитета

Тулякам дали рекомендации для поддержки иммунитета Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали тулякам рекомендации для поддержания иммунитета.

Фото: https://ru.freepik.com/ Тулякам дали рекомендации для поддержки иммунитета

Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали тулякам рекомендации для поддержания иммунитета. Как отметили в ведомстве, важно следить за сном, балансом жидкости, физическими нагрузками. Также, по данным тульского Роспотребнадзора, необходимо помнить о правилах гигиены.

«Часто мойте руки, пользуйтесь антисептиками в общественных местах. Мытье рук помогает свести к минимуму распространение микробов», — сообщили в Роспотребнадзоре.

Кроме этого, санитарные врачи напомнили о питании. Роспотребнадзор советует выбирать продукты с витаминами С, D и цинком, для укрепления иммунной системы.

«Эти витамины есть в таких продуктах как апельсиновый сок, лосось, тунец, помидоры, брокколи, устрицы и красное мясо», — добавили в Роспотребнадзоре.

Последние новости

Назван средний размер ипотеки в Тульском регионе

Фото: ИА "Новомосковск Сегодня" Тульская область вошла в топ-30 регионов России по объему выданных ипотек.

Тулячкам расскажут об особенностях беременности при отрицательном резус-факторе

6 марта пройдет очередная встреча из цикла «Отвечают врачи». Тема встречи звучит, как «Резус-отрицательная кровь и беременность».

Тональная аудиометрия

Аудиограмма — график слуховых ощущений пациента. Она помогает диагностировать нарушения слуха.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *