Тульский эндокринолог Прилепа рассказала о необходимой норме употребления хлеба
Во время процесса снижения веса многие отказываются от хлеба, но это – одна из самых распространенных ошибок,
Во время процесса снижения веса многие отказываются от хлеба, но это – одна из самых распространенных ошибок, заявила заведующая эндокринологическим отделением Тульской областной клинической больницы №2 им. Л.Н.Толстого Светлана Прилепа. В эфире проекта «Отвечают врачи» она рассказала о суточной норме этого продукта.
По словам специалиста, употреблять хлеб нужно, но обращать внимание на его состав.
«Он должен быть из муки грубого помола, с добавлением отрубей – чем их большей, тем продукт полезней. Приветствуются злаки, семена и семечки. За прием пищи нужно употреблять кусочек хлеба – это в среднем 25 граммов», – заявила Светлана Прилепа. Ранее в интервью Тульской службе новостей диетолог Юлия Бурякова рассказала о пользе сала при похудении. По ее словам, в нем содержится немало полезных витаминов и микроэлементов, редко встречающихся в других продуктах.Последние новости
В Пасхальную ночь транспорт в Туле будет ходить до 4 утра
В администрации Тулы обсудили транспортное обслуживание населения на Пасху.
Пасхальные традиции
«Пасхальные традиции» — в историко-художественном музее начала работу выставка, приуроченная к празднованию одного из главных православных праздников — Пасхе.
Мошенники перестали требовать код из SMS, объясняя жертве, что это опасно
Фото: ru.freepik.com Чтобы втереться в доверие, теперь злоумышленники во время звонка просят жертву подождать на линии и, не отключая звук, обсуждают на фоне, что к разговору можно подключать «генерала ФСБ».
Мошенники придумали новый способ обмана участников специальной военной операции
Мошенники разработали новую схему для обмана участников специальной военной операции.