Тульские медики дали рекомендации по купанию на Крещение
В Тульской области врачи дали местным жителям рекомендации по купанию на Крещение.
В Тульской области врачи дали местным жителям рекомендации по купанию на Крещение. Их советы передает региональное министерство здравоохранения.
Так, купание в ледяной воде противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, с болезнями дыхательных путей и щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, воспалительными заболеваниями носоглотки. Купаться в проруби не рекомендуется детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
«У взрослых купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания. Резкий перепад температур – стресс для организма. При погружении возможен спазм сосудов, который может привести к образованию тромбов, инсульту, остановке сердца», – пояснила кардиолог, врач областного кардиодиспансера Жанна Анненкова. Кроме того, зимние купания становятся причиной развития ОРВИ и обострения заболеваний мочеполовой системы, поэтому к ним нужно подготовиться заранее и посетить врача, чтобы исключить противопоказания.Рекомендации для купания на Крещение:
перед погружением проверить свое артериальное давление; надеть устойчивую не скользящую обувь; разогреть кожные покровы – растереть, сделать небольшую разминку, привыкнуть к температуре воздуха в течение нескольких минут; заходить и выходить из проруби, держась за поручни; не нырять вперед головой и не прыгать; находиться в воде не дольше одной минуты; сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и зайти в помещение; выпить согревающий напиток, воздержаться от алкоголя.
Последние новости
Что такое титульное страхование и зачем оно нужно при покупке квартиры
Разбираемся простыми словами, как работает защита прав собственности и почему она может спасти от больших проблем
В Пасхальную ночь транспорт в Туле будет ходить до 4 утра
В администрации Тулы обсудили транспортное обслуживание населения на Пасху.
Пасхальные традиции
«Пасхальные традиции» — в историко-художественном музее начала работу выставка, приуроченная к празднованию одного из главных православных праздников — Пасхе.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев