Тульские медики дали рекомендации по купанию на Крещение

В Тульской области врачи дали местным жителям рекомендации по купанию на Крещение.

Фото: Тульская служба новостей

В Тульской области врачи дали местным жителям рекомендации по купанию на Крещение. Их советы передает региональное министерство здравоохранения.

Так, купание в ледяной воде противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, с болезнями дыхательных путей и щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, воспалительными заболеваниями носоглотки. Купаться в проруби не рекомендуется детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

«У взрослых купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания. Резкий перепад температур – стресс для организма. При погружении возможен спазм сосудов, который может привести к образованию тромбов, инсульту, остановке сердца», – пояснила кардиолог, врач областного кардиодиспансера Жанна Анненкова. Кроме того, зимние купания становятся причиной развития ОРВИ и обострения заболеваний мочеполовой системы, поэтому к ним нужно подготовиться заранее и посетить врача, чтобы исключить противопоказания.

Рекомендации для купания на Крещение:

перед погружением проверить свое артериальное давление; надеть устойчивую не скользящую обувь; разогреть кожные покровы – растереть, сделать небольшую разминку, привыкнуть к температуре воздуха в течение нескольких минут; заходить и выходить из проруби, держась за поручни; не нырять вперед головой и не прыгать; находиться в воде не дольше одной минуты; сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и зайти в помещение; выпить согревающий напиток, воздержаться от алкоголя.

Источник

Предложить новость