Иммунолог напомнил правила профилактики болезней осенью
Иммунолог Николай Крючков перечислил главные правила профилактики болезней грядущей осенью.
Лучшей защитой Николай Крючков назвал вакцинацию
Иммунолог Николай Крючков перечислил главные правила профилактики болезней грядущей осенью. Об этом сообщает " Лента.ру ".
Лучшим средством защиты врач назвал вакцинацию. Сделать прививку от гриппа тулякам следует в сентябре или октябре, а вакцинироваться от коронавируса следует каждые полгода.
Кроме того, для профилактики будут полезны регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Может помочь и прием необходимых витаминов. Кроме того, для укрепления иммунитета эффективно закаливание с постепенным снижением температуры и увеличением продолжительности процедур.
Николай Крючков также посоветовал, начиная с октября, постараться реже находиться в общественных местах с большим скоплением людей. При этом даже в холодную погоду нельзя забывать о проветривании помещения.
Автор: Первый Тульский
Последние новости
Верующие съезжаются на Крещение к осановскому источнику
Фото: Новомосковская правда На Крещение Господне уже по традиции к Святому источнику и часовне в честь Казанской иконы Божией Матери в новомосковское село Осаново съезжаются верующие, чтобы принять участие в купании.
Росгвардия информирует
Фото: Пресс-служба Управления Росгвардии по Тульской области Сотрудники Управления Росгвардии по Тульской области обеспечили безопасность при проведении массовых мероприятий, посвященных празднованию Крещения Господня.
Как прошли крещенские купания в Тульской области
Фото: Telegram-канал Дмитрия Миляева В Крещение в Тульской области окунулись в воду в купелях и местах на открытой воде более трех тысяч человек.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией