Иммунолог напомнил правила профилактики болезней осенью
Иммунолог Николай Крючков перечислил главные правила профилактики болезней грядущей осенью.
Лучшей защитой Николай Крючков назвал вакцинацию
Иммунолог Николай Крючков перечислил главные правила профилактики болезней грядущей осенью. Об этом сообщает " Лента.ру ".
Лучшим средством защиты врач назвал вакцинацию. Сделать прививку от гриппа тулякам следует в сентябре или октябре, а вакцинироваться от коронавируса следует каждые полгода.
Кроме того, для профилактики будут полезны регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Может помочь и прием необходимых витаминов. Кроме того, для укрепления иммунитета эффективно закаливание с постепенным снижением температуры и увеличением продолжительности процедур.
Николай Крючков также посоветовал, начиная с октября, постараться реже находиться в общественных местах с большим скоплением людей. При этом даже в холодную погоду нельзя забывать о проветривании помещения.
Автор: Первый Тульский
Последние новости
В Пасхальную ночь транспорт в Туле будет ходить до 4 утра
В администрации Тулы обсудили транспортное обслуживание населения на Пасху.
Пасхальные традиции
«Пасхальные традиции» — в историко-художественном музее начала работу выставка, приуроченная к празднованию одного из главных православных праздников — Пасхе.
Мошенники перестали требовать код из SMS, объясняя жертве, что это опасно
Фото: ru.freepik.com Чтобы втереться в доверие, теперь злоумышленники во время звонка просят жертву подождать на линии и, не отключая звук, обсуждают на фоне, что к разговору можно подключать «генерала ФСБ».
Мошенники придумали новый способ обмана участников специальной военной операции
Мошенники разработали новую схему для обмана участников специальной военной операции.