Четырёхдневная магнитная буря ударит по метеозависимым тулякам

Фото:  yandex.ru

В  период с  26  по  28  мая Землю сотрясут мощные магнитосферные толчки силой до  4  баллов, которые напрямую могут повлиять на  состояние метеозависмых туляков.

Пять советов, как пережить магнитную бурю:

· Избегайте стресса и  нервного напряжения. Бытует мнение, что множество болезней появляются из-за наших стрессов, потому важно сохранять покой.

· Старайтесь не  перенапрягаться физически и  эмоционально. Работайте в  меру возможностей, чтобы не  столкнуться с  симптомами метеопатии.

· Чаще бывайте на  свежем воздухе и  проветривайте помещение, устраивайте небольшие разминки во  время длительной сидячей работы. Кровь важно насытить кислородом для лучшего отдыха.

· Правильно питайтесь и  пейте больше воды. Откажитесь от  жареного и  жирного, копченого и  очень соленого, а  также откажитесь от  кофе, соков, газированных напитков, заменив их  чистой водой.

· Хорошо отдыхайте и  высыпайтесь. В  норме сон должен длиться 8  часов, а  отдых чередоваться с  работой в  равных долях. Вечером лучше откажитесь от  гаджетов и  посвятите время более спокойным занятиям, например, чтению или рукоделию.

Сойдет на  нет магнитная буря к  вечеру 28  мая. Однако, с  полуночи и  до  21  часа по  Москве 28  мая можно ожидать слабую магнитную бурю, сила которой будет равна 3-м баллам. В  это время метеопаты начнут понемногу отходить от  шквала ударов по  магнитосфере, но  все еще будут чувствовать слабость, повышенную усталость, раздражительность и  другие неприятные симптомы.