Быстрее заснуть тулякам помогут...носки
Фото: yandex.ru Ученые из Национального университета Сеула назвали неожиданный способ быстро заснуть.
Фото: yandex.ru
Ученые из Национального университета Сеула назвали неожиданный способ быстро заснуть. По их словам, надетые на ночь носки помогают снизить температуру тела, что способствует комфортному отходу ко сну. Об этом пишет Express.
В материале издания говорится, что этот предмет одежды способствует расширению дистальных сосудов и стимулирует прилив крови к ногам, поэтому температура тела начинает идти на снижение.
Это удалось выяснить благодаря проведенному исследованию: были приглашены шестеро мужчин, каждый из которых сначала спал в носках, а потом без них при температуре 23 градуса. С этим предметом одежды они засыпали на 7,5 минуты быстрее, чем с босыми ногами, и в 7,5 раз реже просыпались ночью. Кроме того, общее время сна увеличилось на 32 минуты, а эффективность сна повысилась на 7,6%.
Последние новости
В Пасхальную ночь транспорт в Туле будет ходить до 4 утра
В администрации Тулы обсудили транспортное обслуживание населения на Пасху.
Пасхальные традиции
«Пасхальные традиции» — в историко-художественном музее начала работу выставка, приуроченная к празднованию одного из главных православных праздников — Пасхе.
Мошенники перестали требовать код из SMS, объясняя жертве, что это опасно
Фото: ru.freepik.com Чтобы втереться в доверие, теперь злоумышленники во время звонка просят жертву подождать на линии и, не отключая звук, обсуждают на фоне, что к разговору можно подключать «генерала ФСБ».
Мошенники придумали новый способ обмана участников специальной военной операции
Мошенники разработали новую схему для обмана участников специальной военной операции.